پیغام مدیر :
با سلام خدمت شما بازديدكننده گرامي ، خوش آمدید به سایت من . لطفا براي هرچه بهتر شدن مطالب اين وب سایت ، ما را از نظرات و پيشنهادات خود آگاه سازيد و به ما را در بهتر شدن كيفيت مطالب ياري کنید.
نامردی اگه نظر ندی.بهترین عکس
نوشته شده در پنج شنبه 30 خرداد 1392
بازدید : 666
نویسنده : رضا بهجتی



اس ام اس تبریک نیمه شعبان تیر ۹۲
نوشته شده در پنج شنبه 30 خرداد 1392
بازدید : 477
نویسنده : رضا بهجتی

 اس ام اس تبریک نیمه شعبان تیر ۹۲

 

یازده پله زمین رفت به سمت ملکوت

یک قدم مانده، زمین شوق شکفتن دارد

* * * * * * * * *اس ام اس نیمه شعبان* * * * * * * *

شاید آن روز که سهراب نوشت:

“تا شقایق هست زندگی باید کرد”

خبری از دل پر درد گل یاس نداشت

باید اینگونه نوشت:

هر گلی هم باشد، چه شقایق چه گل پیچک و یاس

زندگی بی مهدی

زندگی با غم‏هاست

* * * * * * * * *اس ام اس نیمه شعبان* * * * * * * *

اگر با آمدن “آفتاب” از “خواب” بیدار شویم نمازمان قضاست…


:: برچسب‌ها: بهترین اس ام اس برای نیمه شعبان , اس ام اس مناسبتی , اس ام اس تبریک , بهترینsms , sms , تبریک , امام زمان , مهدی , نیمه شعبان , ,



عادتـ هایی که دنـدان‌های شما را خـراب می‌کنـد
نوشته شده در چهار شنبه 29 خرداد 1392
بازدید : 444
نویسنده : رضا بهجتی

 عادتـ هایی که دنـدان‌های شما را خـراب می‌کنـد

 

گروه اینتزنتی ایران ناز ، www.iranaz.info


شاید شما هم یکسری عادت‌هایی داشته باشید که به مرور زمان موجب خرابی دندان هایتان شود؛ پس بهتر است که آنها را بشناسید و هر چه سریعتر ترک‌شان کنید. در ادامه 22 مورد از عادت‌هایی که موجب خرابی دندان هایتان می‌شود را یادآور می شویم که امیدواریم آنها را بشناسید و انجام ندهید.

1. دندان قروچه : ساییدن دندان‌ها به هم یا دندان قروچه در اثر فشار عصبی و مشکل بد خوابیدن ایجاد می‌شود؛ کنترل دندان قروچه بسیار سخت است؛ خودداری از جویدن غذاهای سفت در طول روز، درد دندان و آسیب ناشی از دندان قروچه را کم می‌کند. در شب از محافظ دهان (مخصوص دندان قروچه) استفاده کنید تا در حین خوابیدن از آسیب دندان در اثر دندان قروچه جلوگیری کنید.


:: برچسب‌ها: دندان , عادت هایی که دندان را خراب می میکند , چه کنیم تا دندان هایمان خراب نشود؟ , مشروبات الکلی , قهوه , سیگار , مضرات چیپس , مضرات سیگار , میان وعده , زیاد خوردن , مطالب بروز ,



بازدید : 462
نویسنده : رضا بهجتی

اسامی نامزدهای انتخابات چهارمین دوره شورای اسلامی شهرسلماس که صلاحیت آنان تا به حال مورد تایید هیت نظارت بر انتخابات شورای اسلامی شهر  قرار گرفته است به ترتیب زیر می باشد.

 


 


:: برچسب‌ها: اسامی نامزدهای انتخابات چهارمین دوره شورای اسلامی شهرسلماس , سلماس , شوراهای نهایی سلماس , اسامی شوراهای سلماس , ارومیه , آذربایجان غربی ,



با این خوراکی ها اعصاب خود را آرام کنید!
نوشته شده در دو شنبه 13 خرداد 1392
بازدید : 497
نویسنده : رضا بهجتی

 با این خوراکی ها اعصاب خود را آرام کنید!

با این خوراکی ها اعصاب خود را آرام کنید!
یکی از شیوه‌ های مقابله با استرس و فشار های روحی، داشتن تغذیه‌ مناسب است. استرس بیش از حد، مشکلات زیادی در زندگی به بار می‌ آورد. این فشارهای روحی حتی می‌تواند به افزایش وزن و چاقی هم منجر شود. به خاطر این که برخی از افراد در شرایط سخت و استرس زا به خوردن گرایش پیدا می‌کنند.
 
ایران ناز، خوشبختانه مواد غذایی مفیدی وجود دارد که فشارهای روحی را کاهش داده و نمی‌گذارد شما به خوردن احساسی رو بیاورید. در این مقاله توصیه‌های غذایی برای مقابله با استرس و بی خوابی، خوش اخلاقی، تقویت سیستم ایمنی بدن و در حالت کلی برای داشتن اعصابی آرام معرفی می‌کنیم. با ما باشید.

 

:: برچسب‌ها: الکل , با چه غذا هایی اعصابمان آرام میشود , اسیدها , چربی های مضر , چاقی , لاغری , چه کنیم تااعصاب آرام داشته باشیم؟ ,



پرجمعیت ترین و پهناورترین کشورها کدامند؟
نوشته شده در دو شنبه 13 خرداد 1392
بازدید : 496
نویسنده : رضا بهجتی

 آیا می دانید پر جمعیت ترین کشورها کدامند و یا کدام کشور بیشترین مساخت را دارد. در ادامه به این مطلب خواهیم پرداخت.

نتایج جمعیتی زیر از سال 2009 تا 2010 گردآوری شده است . در جدول لیست 10 کشور پرجمعیت جهان  را مشاهده می کنید.  همانطور که انتظار می رود و همه میدانیم، چین یکته تاز این میدان است.

در ادامه و در جدول بعد، لیست کشورها به ترتیب مساحت آنها برحسب کیلومتر مربع قرار داده شده است.



:: برچسب‌ها: پر جمعیت ترین کشورها , وسیع ترین کشورها , دسته بندی کشور ها بر حسب وسعت , دسته بندی کشورها بر حسب جمعیت , لیست 10 تایی از کشوره ای پر جمعیت , لیست کشور های پر جمعیت , لیست وسیع ترین کشورها , کدام کشور بیشترین جمعیت را دارد؟ , پهناورترین کشور در جهان کدام است؟ , ,



فهرست کشور ها و مناطق به ترتیب مساحت
نوشته شده در دو شنبه 13 خرداد 1392
بازدید : 516
نویسنده : رضا بهجتی

 

فهرست کشور ها و مناطق به ترتیب مساحت

 

 

۱- روسیه ۱۷۰۹۸۲۴۲کیلومتر مربع

۲- کانادا ۹۹۸۴۶۷۰کیلومتر مربع

۳- چین ۹۶۴۰۸۲۱کیلومتر مربع

۴- ایالات متحده آمریکا ۹۶۲۹۰۹۱کیلومتر مربع

۵- برزیل ۸۵۱۴۸۷۷کیلومتر مربع

۶- استرالیا ۷۶۹۲۰۲۴کیلومتر مربع

۷- هندوستان ۳۲۸۷۲۶۳کیلومتر مربع

۸- آرژانتین ۲۷۸۰۴۰۰کیلومتر مربع

۹- قزاقستان ۲۷۲۴۹۰۰کیلومتر مربع

۱۰- سودان ۲۵۰۵۸۱۳کیلومتر مربع

۱۱- الجزایر ۲۳۸۱۷۴۱کیلومتر مربع

۱۲-کنگو کینشاسا ۲۳۴۴۸۵۸کیلومتر مربع


:: برچسب‌ها: بهترین کشور , اولین کشور , فهرست کشور ها و مناطق به ترتیب مساحت , بزرگترین کشور , ,



همه چیز درباره مضرات و فواید بستنی
نوشته شده در دو شنبه 13 خرداد 1392
بازدید : 586
نویسنده : رضا بهجتی

 همه چیز درباره مضرات و فواید بستنی

با گرم شدن هوا و افزایش دما بیشتر افراد رو به مواد خنک و خوشمزه می آورند تا بتوانند با این هوای گرم مقابله کنند. یکی از اولین انتخاب ها می توانند بستنی باشد.

 

به گزارش گروه خواندنی های مشرق، بستنی یکی از بهترین انتخاب هایی است که شما می توانید در فصل گرما داشته باشید ولی این ماده هم برای سلامتی در برخی موارد مفید است و هم اینکه دارای مضراتی نیز برای انسان هست. در دامه با این ماده خوشمزه بیشتر آشنا می شویم.

:: برچسب‌ها: بهترین بستنی , بستنی , اولین بستنی , تاریخچه بستنی , چرا بستنی میخوریم؟ , آیا بستنی مفید است؟ , آیا بستنی مضر است؟ , فواید بستنی , مضرات بستنی , ,