پیغام مدیر :
با سلام خدمت شما بازديدكننده گرامي ، خوش آمدید به سایت من . لطفا براي هرچه بهتر شدن مطالب اين وب سایت ، ما را از نظرات و پيشنهادات خود آگاه سازيد و به ما را در بهتر شدن كيفيت مطالب ياري کنید.
عادتـ هایی که دنـدان‌های شما را خـراب می‌کنـد
نوشته شده در چهار شنبه 29 خرداد 1392
بازدید : 444
نویسنده : رضا بهجتی

 عادتـ هایی که دنـدان‌های شما را خـراب می‌کنـد

 

گروه اینتزنتی ایران ناز ، www.iranaz.info


شاید شما هم یکسری عادت‌هایی داشته باشید که به مرور زمان موجب خرابی دندان هایتان شود؛ پس بهتر است که آنها را بشناسید و هر چه سریعتر ترک‌شان کنید. در ادامه 22 مورد از عادت‌هایی که موجب خرابی دندان هایتان می‌شود را یادآور می شویم که امیدواریم آنها را بشناسید و انجام ندهید.

1. دندان قروچه : ساییدن دندان‌ها به هم یا دندان قروچه در اثر فشار عصبی و مشکل بد خوابیدن ایجاد می‌شود؛ کنترل دندان قروچه بسیار سخت است؛ خودداری از جویدن غذاهای سفت در طول روز، درد دندان و آسیب ناشی از دندان قروچه را کم می‌کند. در شب از محافظ دهان (مخصوص دندان قروچه) استفاده کنید تا در حین خوابیدن از آسیب دندان در اثر دندان قروچه جلوگیری کنید.


:: برچسب‌ها: دندان , عادت هایی که دندان را خراب می میکند , چه کنیم تا دندان هایمان خراب نشود؟ , مشروبات الکلی , قهوه , سیگار , مضرات چیپس , مضرات سیگار , میان وعده , زیاد خوردن , مطالب بروز ,



تعداد صفحات : 11
صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 11 صفحه بعد